我是先天性的足弓塌陷，上大学的时候跑步运动过量，髌骨软骨软化症。膝盖慢性疼痛持续了半年，不疼了但是不能运动。抱着试一试的态度，去年夏天入手了鞋垫，。开始怕状加重只敢一千米，后来加到两千，一周跑两次，跑完膝盖也没有不舒服，走路也比以前轻松多了。之前因为膝盖问题真是想了各种办法，鞋垫是真的有用，买了之后还有指导穿戴，服务周到，必须支持。